В поездке на природу автор осознала, что природа - это настоящее чудо, источник осознания масштабов изобилия мира, достаточности и бесконечности. Она также почувствовала, что медитации особенно необходимы для жителей города, чтобы прийти в себя и не расплываться во всех направлениях. Вечерний закат на Финском заставил автора задуматься о месте природы в ее жизни и о том, как важно находить время для наслаждения ее красотой.
# Медитация
21.06.2022 в 18.00 по мск - занесите в календарь! День летнего Солнцестояния - важнее для формирования желаний, чем Новый год! Программа включает практику по психогенетике, медитацию-настройку, практику по нейрографике и инструкцию с шагами, как желаемое внедрить в жизнь. Для практики нужны лист бумаги А4, ручка, фломастер и маркер, блокнот, цветные карандаши. Встреча в Zoom-формате. Практика - за донейшн, который вы определите сугубо лично после практики.
Статья о том, как найти свой путь к себе, усмирить мысли и эмоции, идя просто вперед. Автор рассказывает о своем опыте идти без цели, о том, как это помогает ей находить метафоры и преодолевать свои проблемы. В конце статьи автор упоминает о том, что ее змеи стали НИ-КЕМ, что, вероятно, означает, что она нашла свой путь.
В статье описываются три практики для восстановления эмоционального состояния: 'Поза силы', 'Вернись в себя' и 'В моменте'. Каждая из них описывается подробно и снабжена инструкцией. Практики включают в себя элементы медитации, телесной терапии и саморазвития.